Какие продукты содержат витамин А в больших количествах?

Опубликовано Чт, 28/05/2009 - 04:04 - a-admin

Комментарии

#1

Хочу добавить, что витамин А существует в двух формах - ретинол (готовый витамин А) и каротин (провитамин А. Первый обнаруживается только в продуктах животного происхождения, второй - как животного, так и растительного происхождения. Самый известный и доступный источник каротина - морковь!
Для тех, кто хочет узнать больше сошлюсь на "Справочник по витаминам и минеральным веществам" Эрла Минделла, М., 2000г. (стр.25).
by tala45 - 04/06/09 - 14:37

#2

Лучшие источники витамина А — рыбий жир и печень, следующими в ряду стоят сливочное масло, яичные желтки, сливки и цельное молоко. Зерновые продукты и снятое молоко, даже с добавками витамина, являются неудовлетворительными источниками, равно как и говядина, где витамин А содержится в ничтожных количествах.
by zalim - 31/05/09 - 18:59

Вопросы о здоровье

Аватар пользователя Колобок

Как сильно вредит зрению излучение ЖК-монитора? 
Колобок 1 год 5 недель
Ответов: 0
Аватар пользователя Колобок

Какие органы наиболее часто подвержены поражению онкологическим заболеваниям?
Колобок 1 год 5 недель
Ответов: 1

DDDDD
EVGEN53692 33 недели 5 дней
Ответов: 0
Просмотреть весь список вопросов Задать свой вопрос

Регистрация нового пользователя

Ваше имя пользователя; не применяйте в нем знаков пунктуации за исключением точек, знаков переноса и подчеркивания.
 
Существующий адрес электронной почты. Он будет использоваться для почтовых сообщении с сайта, восстановления пароля или для получения новостей и уведомлений.
Пароль от от 6 до 30 символов.
Персональная информация

Регистрируясь, соглашаетесь ли Вы Правилами пользования?

Вопросы о здоровье

Аватар пользователя Колобок

Отчего может начаться маточное кровотечение?
Колобок 1 год 4 дня
Ответов: 0
Аватар пользователя Колобок

Возможно ли вылечить бронхиальную астму?
Колобок 1 год 2 недели
Ответов: 7
Аватар пользователя Колобок

Как без использования УЗИ определить у беременной пол будущего ребенка?
Колобок 1 год 5 недель
Ответов: 0
Просмотреть весь список вопросов Задать свой вопрос


Внимание, рекомендации и мнения высказанные пользователями НЕ ЗАМЕНЯЮТ КВАЛИФИЦИРОВАННУЮ МЕДИЦИНСКУЮ ПОМОЩЬ. Обязательно проконсультируйтесь с Вашим лечащим врачом.